ブラン建築アトリエ/一級建築士事務所 -BLANC LOG-

2015.11.09
10:44:43

─ 岡山マラソン ─

情けないことです。

出なければよかったと、後悔しています。

腸頸靭帯炎と診断されてからのこの2週間、走ることはやめ、筋トレや食事療法と禁酒・・・
そして専用のサポーターを用意し、本番に臨みました。

スタート直後・・・(おいおい、まだ痛いやんか・・・)
しかし、とにかく出走した以上は完走めざして走らねば!

5km地点、ロキソニンが効いてきたのか体が慣れてきたのか、痛みも薄らぎ、ラップも目標以上・・・(おっ、これくらいの痛さなら大丈夫!)

しかし甘かったです。15kmあたりから痛みが増し・・・
そして激痛で走れなくなりました。

それでも何とか完走だけはしたいと思い、歩いたり、また走ったり・・・
頑張ったのですが、24km付近でリタイアしてしまいました。

残念です・・・情けないです。

来年リベンジ・・・
したいですが、この膝、完璧に治さないと今後のマラソンは無理でしょうねえ。

2 comments / BLANC LOG

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2015.11.03
10:37:18

─ 腸頸靭帯炎 ─

連日、マスメディアから、「岡山マラソンまであと・・・」

焦りました。
生来のええ格好しぃ・・・
(完走は当たり前、できれば4時間台前半で・・・)などと考えて、負荷をかけすぎました。

トレーニング中、膝の激痛で途中から走れなくなりました。

実力以上のことをしてしまいました。
完璧にオーバーユースです。

“腸頸靭帯炎”とのこと・・・
いわゆるランナーズニーです。

もう駄目です・・・
走れません・・・
完走できません・・・

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