ブラン建築アトリエ/一級建築士事務所 -BLANC LOG-

マラソンLOG ─ 最後に ─

毎週火曜日は“ハグの日”・・・
ではなく、お休みをいただいております。

二週間ぶりにランニング、再開しました。
銀杏の木が葉を落とし、北風に本格的な冬の到来が近いことを感じます。

さて、─ 岡山マラソン2016ネタ ─ はこれで終わりにしたいと思います。

体力維持のために走り始めて８年。そして２年がかりで人生初のフルマラソン完走・・・
（僕でも完走できた！）
という事実は、今後もマラソンを続けて行こうという気持ちの後押しとなりました。

「今年も走るんですか、頑張ってください！」

「また無理して・・・」

「今年こそリベンジしてね！」

などなど・・・

また、お助けグッズを作っていただいたショップの方・・・
さらに、完走祝いにシャンパンをいただいたり、ご馳走していただいたり・・・

色々な形で応援していただきました。
有難いことです。
感謝します。

そして、ボランティアの方々にもずいぶん助けられました。
裏方さんあってのランナーかと・・・
お世話になりました。

来年も走るつもりです。
そして今度は、少しだけタイムも意識してみたいと思います。

皆さま、応援ありがとうございました！

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─ ランニンググッズ （おまけ）─

人より汗かきなのか、まつ毛がショボイからか・・・
走っていると目に汗が入って何とも具合が悪い。

このたびの岡山マラソンで採用した新兵器です。
屋根に架ける樋と同じ考え方・・・

完璧でした。
まったく入ってきませんでした。

同じ悩みをお持ちの方・・・
おすすめです！

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─ ランニンググッズ（その２） ─

空前のマラソンブーム・・・
スポーツ店に行くと様々なグッズが並んでいますねえ。

≪膝の外側の痛み専用サポーター≫
（おぉ、まさにこれやん！！）

しかし
（・・・こんなの着けてまで走るんかいな？）
（痛々しいおっさんと思われたくないなあ・・・）

（一般市民ランナーが普通に着けているスパッツやアンダーウエア的なものを探そう・・・）

お助けグッズ
その２

深層：スパッツ機能＋表層：サポーター機能＝パフォーマンス向上・・・よくわかりませんが。

乳酸値増加も抑えられ、身体の重心も安定するらしい・・・

ショボイ（細過ぎて）おっさんなので、サイズ合いません・・・
作っていただきました。

お陰様で完走できました。
感謝します！

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─ ランニンググッズ ─

第２回岡山マラソンは何としても完走してリベンジしたいと思っていました。
しかし、腸頸靭帯炎を患って以来、またいつ再発するかと思うと安心して走れません。

いろいろと“モノ”に頼らざるを得ません(笑)

（まずはシューズのインソールをオーダーしよう・・・）

お助けグッズ
その１

ゲゼレ（整形外科靴職人）考案・・・よくわかりませんが。

３D計測・足圧計測～歩行解析の上、細かい調整をしながら作っていただきました。

お陰様で膝、痛くなりませんでした。
感謝します！

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“完走したぞー”

昨年、初のフルマラソン挑戦でリタイヤし、リベンジを期しての第２回岡山マラソン。

お笑いタレントの小島よしお氏も参加するらしく、コース紹介のTV番組で事前に走っていました。
昨年未達エリアはこの番組を参考に疑似体験(笑)

昨年と同じ轍を踏まぬよう、オーバーペースにならぬよう・・・
完走のみを目標に、ペース配分を守って走ることだけを意識して・・・

前半、余裕あります・・・軽いです。
（まっ、普段走ってる速度よりかなり遅いからなあ・・・）

ただ・・・昨年激痛で歩くことも出来なくなった膝が、またいつ再発しないかと常にドキドキしながら走っていました。

20km付近・・・
（去年はこの辺りで痛くて走れなくなったなあ・・・）
（大丈夫だ！痛くない！「ありがとう！俺の膝」）

30km付近・・・
（おぉ、まだ余裕あるやん！行けそー。あと５km走って大丈夫なら、もう少しスピードあげて行っちゃうよ～）
と思っていたら、急に脚が重くなり動かなくなってきました。

35kmからは、後ろから迫る（見えませんが）関門閉鎖の壁にビビリながら・・・

（前へ、前へ、もう一歩・・・）と、なんとか最終関門も通過・・・

（よし！あと1km弱・・・ここまできたら這ってでもゴールせねば！）

そしてゴール！！
知事、有森さんと握手し、昨年のリベンジを果すことができました。

タイム・・・!?

・・・・・・

「そんなのかんけーねー！　オッパッピー」

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─ リノベーション ─

県外（愛媛）のプロジェクトです。
遠方は何かとしんどいですねえ・・・

市が地元経済活性化のために温泉を掘り、民間会社が立派な温泉施設を建てて運営していましたが、うまくいかなかったようです。

渓流を臨む静かで自然豊かなロケーションなのですが、少々インパクトに欠けるのも事実。
何より、不適切と言えるほどの規模なのです。

ここをリノベーションしてほしいとの依頼です。

（近くに道の駅的な大きな温泉施設がある→同じようなものでは太刀打ち出来ない・・・）

（ここにしかない仕掛けが必要・・・）

乞うご期待！！

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